18. Lúcia Peixoto: método esculpe detox e terapia de drenagem linfática manual

Saúde e Bem Estar2023

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Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar

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Conversa com a terapeuta e massagista Lucia Peixoto sobre o método esculpe detox

28 de Abril, 20231 de Abril, 2024

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13. Lucas Peixoto: Fisioterapia de bem-estar e performance

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Karlos K ● 31/10/2021 ● 32 mins

11. Resoluções de Ano Novo (II): a mudança é um esforço continuo

Karlos K ● 10/01/2022 ● 20 mins

13. As bases físicas e mentais do Sucesso (parte I): Exercer Poder

Karlos K ● 24/01/2022 ● 35 mins

19. Fazer menos para fazer mais: como a obsessão da produtividade mata a criatividade e grandeza

Karlos K ● 14/03/2022 ● 36 mins

17. Emagrecer de forma saudável e sem culpas, com Dra Marlene Morgado e Dra Bárbara Costa

Karlos K ● 27/04/2023 ● 62 mins

3 00:00

26. Trata o teu cérebro para saúde, performance e bem-estar

Karlos K ● 16/05/2022 ● 11 mins

7. Superpoderes: Descanso e Relações Interpessoais

Karlos K ● 27/02/2023 ● 9 mins

21. Perder peso: o mecanismo metabólico de acumulação de gordura e como o quebrar

Karlos K ● 28/03/2022 ● 27 mins

15. Nádia Pereira: Fitness e Nutrição

Karlos K ● 24/04/2023 ● 21 mins

22. As (outras) consequências da Guerra na Ucrânia

Karlos K ● 04/04/2022 ● 24 mins

28. Método OM (continuação) – cria uma vida com Superpoderes: bem-estar, imunidade, concentração, resiliência, felicidade e longevidade

Karlos K ● 30/05/2022 ● 45 mins

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